ナノミリ進化論®️

30代後半の3児の父です。気づけば競馬暦も20年となり競馬の歴史だけは詳しくなりました。心理学や脳科学についても勉強しておりそれについても発信しております。誰かに何かの約に立つブログになるよう日々精進していますのでよろしくお願いします。

経験談

気圧の変化で振り回される恐ろしい疾患…。その名も気象病。【気象病】

こんにちは、さくらもり(@sakura3_dishman)です。 今年は、やっと梅雨が明けそうですが、気圧の変化が酷すぎて気象病で苦しんでいる人が多いと思います。 私もこの気象病に苦しめられる一人です。 気象病とは 1.気象病とは 2.私のケースと対処法 3.現代病で…

自然に触れない…それは不自然…自然欠乏症候群を知っていますか?

こんにちは、桜守(@sakura3_dishman)です。 ところで皆さん公園やなんなら森などにでかけていますか? 便利な世の中になるにつれてコンクリートに囲まれた生活になり自然と触れる機会が減っていると思います。 それがもたらす疾患があります… それが自然欠乏…

病気への正しい情報を知るという事。思い込みやイメージだけでは本質は見えない。【疾患を理解する】

こんにちは、桜守(@sakura3_dishman)です。 今回は、前回書いた www.sakuramori18.com メンタル疾患ではなく病気に対する正確な情報を知るという事の大切さ、イメージでその病気を見ない事の大事さを書いていこうと思います。 ………………………………………………………………………………

再発は、改めて自分を見直す時だと感じた。【パニック障害】

努力は必ず形になる。 原因を他者に求めても前には進めない。 をモットーに日々ナノでもミリでも進んでいる桜守(@sakura3_dishman)です。 本日もブログに来ていただきありがとうございます。 今回は、パニック障害になりての「再発し思う事」を記事にしよう…

回復は3歩進んで2歩下がる。悩んでもいい。休んでもいい。それも含めて前に進むって事なんだよ【メンタル疾患とは】

何があろうとナノでもミリでも前進している桜守(@sakura3_dishman)です。 本日もブログに来ていただきありがとうございます。 昨日に引き続きパニック障害になった時の心理や状況について書いていこうと思います。 悩みが増えるメンタル疾患の方にとって有益…

発症は突然に...。気づかないで蝕まれた身体。だけど...それってチャンスだよ!【パニック障害】

こんにちは、桜守(@sakura3_dishman)です。 以前の記事にも書きましたが、23歳の頃に「パニック障害」という診断を受けました。 10年以上はうまく付き合ってきていましたが、会社で人事異動となり戦略のチームになってから膨大な業務とストレスとで一昨年再…

認知や理解は必要だ!企業は知らない。わからないではいけない。【疾患名について】

こんにちは、桜守(@sakura3_dishman)です。 テレビでは絶えず誰々がこんな病気になりました。 と報道されています。 最近では、やっとメンタル疾患についても報道されるようになりましたが、一昔前は病名だけの発表はあったものの詳しい説明もなく精神病にな…