ナノミリ進化論®️

30代後半の3児の父です。気づけば競馬暦も20年となり競馬の歴史だけは詳しくなりました。心理学や脳科学についても勉強しておりそれについても発信しております。誰かに何かの約に立つブログになるよう日々精進していますのでよろしくお願いします。

心理学/脳科学

コツコツ積む事でしか得られない自信【自信を持って生きるのは本人の努力次第でどうにでもなる】

本日もブログに訪問いただきありがとうございます。 今、現在「自信を持って生きている人」「自信なく生きている人」「自信があるように見せ付けて生きている人」色々な人がいると思います。 俺は、自信を持って生きているぜ! 私も自信を持って生きているわ…

【人の言動に振り回されてしまう時の解消法】 自己心理は、感情が教えてくれる。

本日も当ブログを見ていただき本当にありがとうございます。 つたない文章ですが、何かが見ている人に伝わればと思っている桜守(@sakura3_dishman)です。 多分、皆感じた事があることだと思いますが、(いやいない人もいるかも) 人が放った「なにげない言葉…

大阪の事件で思うこと…。

大阪の警察官襲撃事件の犯人が捕まりましたね。犯人は、かなり用意周到に警察官を襲った割に病気(メンタル疾患)を理由にしているようでなんでもありですね。メディアの報道で「財布の中にはメンタルクリニックへの診察券があった模様」と言っていた時点で…

「ひきこもり」だから何?メディアの異常な過熱報道にうんざり。

最近のニュースのキーワードは、「ひきこもり」。 ひきこもりが問題だ…問題だ…とメディアは、専門家を呼んで解説。 確かに日本の経済的な部分を考えた時にバリバリ働く世代がひきこもりになるのは、国としてのダメージがあるので問題は問題なのかもしれない…

不安や恐怖の正体それは…【不安や恐怖と向き合うあなたへ】

どーも。桜守です。 突然ですが、皆さん不安や恐怖に押し潰されそうになった事はありますか? ”ない”と答える人もいると思いますが、不安や恐怖に襲われてどうしようもないという状況を経験した人は多いと思います。 私は、よく経験します。 それこそ不安や…

競馬に対する向き合い方。負けても引く勇気を持て!ギャンブルの本質を見ろ!

どうも桜守です。 春の足音が本当に着実に近づいていますね。 競馬だと本格的なGⅠシリーズの開始の時期になります。 昨年まで競馬は実際購入していましたが、昨年のスプリンターズSのあたりから馬券を購入する事は止めました。 理由としては、借金だとか資産…

「メンタルブロック」 思考を知らない間に支配する。ブロックを掻い潜れ!!

どーも、皆さん毎日小さなチャレンジしていますか? 最近は、個人ではなく家族と一緒に色々チャレンジしている桜守です。 ところで… お金を払った時、必要なものを購入したはずなのにお金を使ってしまって減ってしまったという気持ちになったりしていません…

潜在意識 書き換えに有効な方法は?蓄積したものを徐々に書き換えよう。

皆さん小さなチャレンジしていますか? どーも、桜守です。 意識には潜在と顕在という意識があるのをご存知ですか? 無意識と意識というとわかりやすいでしょうか。 潜在意識と顕在意識についてお話をしたいと思います。 潜在意識と顕在意識 潜在意識の働き…

反芻思考 自然が良い刺激になる。モンキーマインドはやり過ごそう。

こんにちは、桜守です。 ネガティブなことがあったりすると、ずっと頭の中でその事ばかりがグルグル回っているという時ありませんか? それは、反芻思考(別名:モンキーマインド)という状態です。 今回は、反芻思考についてお話したいと思います。 ……………………

自然に触れない…それは不自然…自然欠乏症候群を知っていますか?

こんにちは、桜守です。 ところで皆さん公園やなんなら森などにでかけていますか? 便利な世の中になるにつれてコンクリートに囲まれた生活になり自然と触れる機会が減っていると思います。 それがもたらす疾患があります… それが自然欠乏症候群。知っていま…